饮食方面要清淡一些，还有就是身体体质问题，肝脏的代谢功能。体虚有没有夜汗盗汗，平时要加强锻炼身体
为什么每天洗澡身上还是能搓出泥？看完你还敢天天搓吗？
你所说的“泥”其实主要是皮屑、油脂、汗、灰尘 ，这与人体新陈代谢速度、洗澡频率、生活环境等方面息息相关。
