异地恋如何维持感情

1、每天保持互动性和情绪性

保持每天的联络是必须的，因为这样才能更好的有效沟通，观察对方的情绪能够积极的关注对方，这也让彼此感觉虽然暂时性异地，但是每天还能保持联络，最好是视频通话，可以实时告诉对方自己做什么，而且你也可以看到对方的动态。一方面彼此很好的互动，二可以增加彼此的安全感。

2、共同规划美好未来

异地恋双方如果继续坚持，要付出的远远要比同在一座城市要多得多，而且未来还有很多的不确定因素，为了一个不确定的未来付出一切，决断自己所有的退路。其实对于任何一方来说都是非常的冒险。所以共同的规划美好未来，并且两个人一起去实现。

3、双方都要有自己的生活，要每天很充裕，不要让孤独寂寞有机会

异地后特别大的落差就是平时有人陪伴，异地后明显感觉自己很孤独。人特别容易太想念对方。那么如果对方因为工作原因无法及时回复你的消息，那么一方就会容易胡思乱想。所以最好的解决方案就是不要让自己太闲，要培养一些自己的兴趣爱好，最起码能够转移自己的注意力，不要让注意力全部在对方身上。

4、矛盾不过夜

两性关系中矛盾和争吵是肯定有的，但是一定要做到矛盾不过夜。这个是要必须和情侣达成的一个协议，不管怎么样都要去遵守这个协议。这样才能够及时的去安抚对方的情绪。要不然冷战下去最终就是分手的结果。

扩展资料：

多数异地恋中存在的问题：

1、彼此异地后安全感大大降低，导致一方会从主动变为被动。或者说开始害怕自己会受伤然后慢慢抽离自己的付出。

2、由于彼此不在同一个城市，太长时间没有见面导致爱与被爱的需求无法被满足。

3、在需要人陪伴的时候，不在身边。两人异地后沟通慢慢减少，彼此越来越不理解彼此。长时间的缺少关心就导致慢慢觉得不爱她了。

4、同时生理上的需求长时间压抑无法被满足，人会变得非常容易烦躁，无法集中精力工作和生活。再如果生个病也没有人照顾更加是心灰意冷。

5、在生活中没有人一起分享快乐，在工作中也没有人帮忙解决问题。也没有人接送上下班，慢慢的会觉得自己很可怜，而在另一座城市没有办法满足。

1、双方对彼此应有高度的爱情信任

异地恋，两个人见面的次数非常有限，更有跨国异地恋，更是饱受长期不能见面的痛楚。随便一个朋友圈或者微博，都会让对方浮想联翩，所以，异地恋最关键的第一点是双方彼此信任。

2、尽量控制自己负面情绪，并避免传递给对方

情侣之间，别说异地恋，就是已婚多年的夫妻，可能都会产生负面情绪并向对方倾诉。要知道，异地恋本来距离就很远，当你产生了负面情绪，尽量去自己控制，不要总是电话向对方倾诉你的负面情绪，成年人应当有能力去控制自己的情绪，不要给对方增加太多的负担。

3、一定要有一个共同奋斗的目标

很多异地恋的情侣缺少这一点，把两个人每个月的收入规划到一起，形成一个共同奋斗的目标。积少成多，聚沙成塔，共同向着梦想前进是很快乐的事情。

扩展资料：

异地恋，首先需要的是勇气，一种敢于挑战现实的勇气，一种能够承担任何风险的勇气，一种能够坦然面对失败的勇气。要明白，现实是一股强大而无形的力量，我们都无法预计将要发生的情况，但可以拿出勇气来与这股力量抗衡，甚至拿出勇气来接受失败的结果。

没有恋人的相伴很容易产生一种心理上的孤独，而这种孤独会勾起内心的渴望以及欲念。也只有绝对的忠诚才能抵挡住来自花花世界的诱惑。忠诚不是“傻”，它是对感情的尊重和自己的尊重；忠诚不是“痴”，它是一种高尚人格的提炼；忠诚不是“呆”，它是一种道德和一种责任。

给异地情侣的5个建议。

可以在睡觉前聊半小时

异地恋是比较辛苦的，见不到抱不到，这是难维护的原因，异地恋除非两个人深爱对方，否则不建议谈。