怎么样才能控制自己暴躁的脾气?

2025-01-20 20:57:43
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深呼吸在心中默默的数123,调整自己的呼吸平率,真的有用,也可以随时喝点牛奶,心胸开阔点,不要什么都计较,对别人或对自己,都学会宽容点,对脾气都有很好的改善!

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回答4:

你的好脾气是家庭的福气