绿豆汤可以和木薯一起吃吗?

绿豆汤是可以和木薯一起吃的。

1、绿豆汤的功效主治：

清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿。主治暑热烦渴，湿热泄泻，水肿腹胀，疮疡肿毒，丹毒疖肿，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。

2、木薯的功效主治：

木薯性寒、味苦，入心经，具有消肿解毒的作用，主要用于治疗痈疽疮疡、瘀肿疼痛、跌打损伤、外伤肿痛、疥疮、顽癣等病症。

3、木薯的作用

保护血管

木薯中含有钾元素，我们知道钾元素对于维持血压稳定具有重要的作用，尤其是对于高血压患者饮食应该少钠多钾，而木薯就是这样一种食物，所以患有高血压等患者可以适当多吃一些木薯。

促进智力发育

木薯中的锌元素与人类大脑智力发育有着密切的联系，通常如果多注意对锌元素的摄取的话，儿童的智力发育会更好一些。所以儿童可以适当的食用一些木薯。

预防便秘

木薯中的膳食纤维虽然少，但是也是可以起到促进肠胃蠕动、减少粪便以及毒素在体内的积累，对于预防便秘等具有很好的作用。

补充能量

木薯中很大一部分成分是淀粉，而淀粉经过分解可以为人体提供碳水化合物，迅速的为人体补充能量。

　　地瓜粉绿豆汤
　　“这个甜汤虽然已经做过很多遍了，但是一直到今天才勉强拍出些照片可以传上来，这玩意儿卖相真不咋滴啊，我已经尽力啦！不过你绝对猜不出它的口感会如此Q弹！它已经是老吴心里No.1的甜品了~至于这个制作超级Q弹的片儿状物必不可少的地瓜粉外面能不能买到我还真打不了包票，因为这个我是从娘家搜刮来的，据我娘亲说这个东西是乡下人家自家磨的！跟超市卖的地瓜粉的确不是一个东西。这个粉比较粗，超市卖的地瓜粉是精细的。啦。”
　　用料
　　主料地瓜粉100克绿豆100克
　　辅料水适量白砂糖适量
　　地瓜粉绿豆汤的做法
　　1.绿豆提前泡1-2个小时，锅里烧上水，水烧开后倒入绿豆，保持小火
　　2.往盆里倒入地瓜粉
　　3.锅里的水烧开后，舀一点到地瓜粉里，搓揉成形（一定要用开水和这个粉哟）
　　4.把地瓜粉面团揉成细长条
　　5.切成薄片
　　6.绿豆煮熟后，往锅里放入地瓜粉的片儿，要一片一片放，不然全粘在一块
　　7.中火煮至地瓜粉的片儿漂浮上来就算是熟了

可以