首先不可能是肾脏和胃的问题.因为它们离的远.大小便没有什么异常.所以输尿管.膀胱什么的都没有问题.剩下的只有肌肉和肠的问题了. 因为你一下子运动量大了一些.导致骨头有点难以承受.所以腰疼脊椎疼了一阵.这些都没有关系.建议你降低一下运动量.但是不要取消运动.这样不好. 一般的肚子两边疼是正常的现象.但那是轻度的.你这个属于重度的疼痛了.大肠炎症的可能性不大.除非出现拉稀.所以是肌肉受到较大的牵拉刺激引起的疼痛.贴点膏药是最好的选择.另外要加强营养.让肌肉早点恢复.
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