15问答网 > 在考试时，对我们的心态调整有没有什么的好方法？千万不要对我说深呼吸那纯属没有。

在考试时，对我们的心态调整有没有什么的好方法？千万不要对我说深呼吸那纯属没有。

2024-11-09 06:18:42

推荐回答（5个）

回答1：

前年我高考的时候，也是紧张。但可以上来做自己最拿手最简单的题，几分钟，自己就会慢慢冷静下来的。比如语文，我就先做说明文阅读，读完一遍文章基本就冷静下了。。祝你成功

回答2：

不要想太多。把本次考试的重要性渐渐淡化，不要以为这次考试考砸了这辈子就完了，哪有那么可怕。你把它看的重要了，越在乎，就会越紧张。想想人生还很长，这个小考试才哪到哪，发挥出正常水平即可。加油！最重要的一点，你要相信自己！退一万步来说，就算这个考试没考好，你就把自己否定了？你要相信自己！但也不可盲目的啊Q精神，要对自己的努力付出负责，认真细心的对待考试。

回答3：

想想自己喜欢的人儿

回答4：

运动！

回答5：

喝口水