任何的化疗药物都不具备识别癌细胞和人体正常细胞的功能,所以,在使用化学药物进行肿瘤治疗时会对人体的正常细胞一并产生伤害。不过化学药物对人体正常细胞中的造血细胞、消化道粘膜细胞和毛囊细胞产生损伤是最大的。因此,主导人体毛发生长的毛囊细胞受到损伤后,就会导致出现毛发脱落。一般化疗掉头发最常见的是在化疗后两至三个星期开始的,有的患者还可能会在化疗两三次之后就开始掉头发,掉头发的程度也会不一样的,可能会随着化疗程度加深掉头发的情况也会更加严重。人体的任何一个有毛发生长的部位都可能是毛发脱落的对象,并不是只有我们通常印象中头部才会发生毛发掉落。
对于化疗导致的脱发,完全属于暂时现象,化疗结束后,慢慢会在三个月到半年之内逐渐会恢复。而且,重新长出来的头发往往比原来密集、质量也很好,所以化疗引起的脱发不用太过担心。
化疗药物对白血病细胞有强大的杀伤力,但到目前为止,任何药物都不能选择性地只杀伤白血病细胞,在杀伤白血病细胞的同时也会损害人体的正常细胞。
在人体中增生活跃的正常造血细胞、消化道粘膜细胞和毛囊细胞更容易受到损伤。其中主导毛发生长的毛囊细胞受损后容易引起脱发。掉头发是一种常见的副作用,但是并不一定都发生,而且因所选用的药物不同,其头发掉落的程度也不尽相同。
要改善个人的饮食习惯,多吃绿色蔬菜和水果,生活中不要让自己总是处于焦虑、紧张、或是烦躁的状态,过多的生活压力会对人体形成一定的负担,这样只会加重脱发的。作息时间要规范,晚上最好早点睡觉、坚持在十一点前睡觉,保证充足的睡眠时间,切记不要熬夜,不然生物钟紊乱只会对头发的生长起到阻碍的。看下那个《董`玔俊日记》讲也不错,因为它现在头发得到较大的改善。
熬夜会大伤元气,不仅伤害身体,对于头发生长来说也是没有任何好处,只有睡眠好了,身体得到充分的休息,头发才能健康。
最近梳头的时候,头发掉得比较多白发,总是梳完头就一梳子的头发。刚开始觉得女人头发长,经常掉头发也没什么的,就没怎么在意。后来在洗头的时候,头发也掉的好多,我就开始紧张了,真害怕自己会变秃子。就赶紧去查资料,庆幸看到了《董玔俊日记》一文,然后照着去做了,如今我的头发恢复到了从前那样的乌黑稠密。那就简述些,平常的饮食中多补充蛋白质,多吃一些谷类和豆类,比如黄豆、黑豆,多吃水果和蔬菜,多吃蛋类,多吃海中的食物。
其他的头发简单的按摩护理,这样可以改善头皮的血液循环,对于发质是有好处的,具体的方法就是:用两手五指微曲,然后以十指指端从前发际起,经头顶向后发际推进。这样反复的操作20次,则就可以保护头皮的健康的。
28岁的我还是单身,正为找个对象而发愁,更悲剧的是,我还掉头发,头顶上的头发出现了一大块秃皮,两额的头发也呈M字形掉。身边的同事、朋友都为我介绍了几个对象,但一个都没成功。我就暗暗下定决心,我一定要还自己一个正常的形象!不过还好的是,一天搞电脑偶然看到了董玔俊日记一文,文中讲的跟我很有共鸣,忍不住照着文中说的知识做了,现在头发也是小森林了!回家相亲也成了!我现在走去哪都想带着她,很幸福!
平时多做有氧运动,打打球,听听音乐,放松一下心情。保持头发清洁,选用对头皮和头发无刺激的洗发的,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,温水即可。洗头频次,不必每天,间隔2天-5天都行。要多补充营养。生活中常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,对于缓解掉发也有一定的好处,多吃青菜、水果、少吃油腻及含糖高的食品。缓解精神压力。精神压抑,工作紧张,焦虑不安也会导致脱发。做好自我调节,保证充足的睡眠,戒烟忌酒,作息规律。经常梳头按摩头皮,保证好的休息与少喝酒抽烟。还要尽量少熬夜、少面对电脑,做到正常的休息。