哭是一种很好的发泄方式，我平时就经常一个人用哭来发泄心中的委屈和无奈，你想发泄想哭的时候可以找个没人的地方肆无忌惮地哭，有很多人的地方就尽量克制着点，希望我的回答对你有所帮助
你可以在别人看不见你的地方哭泣，那并不代表是不够坚强的表现，这个社会压力感使人窒息，哭也是一种释放压力的好办法望采纳
你就一边哭一边说你在释放压就好了
这说明你有抑郁症的先兆！找个幽默的人随时陪伴你
苦是解决不了自己的烦恼，在难受是自己要清醒的面对自我
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