不同品种的种子百粒重都不大一样，一般都在300多克。所以大多数玉米种子一斤的粒数在一千六七百粒玉米别名：苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米禁忌人群：腹胀、尿失禁患者忌食。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。
