你这是气滞气虚,脾失健运.结合体质用中医中药辨证论治,对症下药.
是你吃的太快。。 然后加上你本身肠胃不好。。。 所以你以后吃饭的时候细嚼慢咽。。。 这样可以缓解你的情况。。 你最好适当的吃点药。。
以肚脐为中心左右转圈按摩三百次
