上课提高学习注意力可以用以下几种方法:
一、做课堂学习的主人。
我们要学会主动做课堂学习的主人,就是要主动、积极地参与课堂内的全部学习活动,不当旁观者。假如一堂课是一场戏,那么课堂内的每一个同学都应该是这场戏的一 个角色,并且人人都应争唱主角。这里所说的参与,主要是指参与课堂的各种思维活动。我们这里所说的争唱主角,主要是指大胆发言和参加课堂讨论。这是因为参 与讨论时的思维活动比平常状态下要活跃的多,它调动的人体感知事物的多种分析器及其效应器的协调工作,在头脑中形成的强烈的刺激。因此,我们要学会做课堂学习的主人。
二、要做到带着问题听课。
上课的时候要做到带着问题听课这种方法适用于新授课、综合课。做到上课前要认真预习、阅读教材,把不懂的问题记下来。只有这样,上课时老师讲些什么,哪些自己已知道,哪 些需要弄个明白,就能做到心中有数。这样子上课时听讲就有了针对性。自己不会的东西,也常常是大多数同学不会的东西,即代表的同学们的心声,又帮助老师了解了学生情况,抓住了教学中的重点难点。如果所提的 问题不具有普遍性,老师征求别的同学的意见,大家认为没必要在课堂上再讲一遍了,那也不要紧,还可以在课后再个别老师请教。
三、听课要听懂重要细节。
俗话说:“会听听道道,不会听听热闹。”课堂上听讲也是这样一个道理,会听讲的学生能听出问题的来龙去脉,不会听讲的学生只是听听热闹。听讲时 一定要听懂老师所讲的每一个重要细节,在这个细节上看老师是怎样思考、分析、判断和处理的。越是细小的重要细节,就越能学习到更多知识。
四、要以理解为主。
首先听讲的目的,就是要听懂老师讲解的内容。有些学生听讲时分不清主次,结果抓住了芝麻,丢掉了西瓜。“听讲,听讲”,因此需要做到的就是主要先“听”,“听”是主体,“想”与“记”是次体。对老师讲课的内容要听清楚,听准确,听出重点,听出意图,听出弦外之音。原则是先听清楚再思考,思考动了在做笔记,不要只顾思考和做笔记而忘记了听讲或顾不上听讲。
五、要有比较地听讲。
在听讲中,要把自己在预习自学中的理解和老师讲解的相比较,看自己和老师有哪些相同点和区别点。通过这种比较,一是能加深对课文的理解,二是能加强自己的思考,认识与提高,三是能发现自己在预习自学中所出现错误的原因。
自身找原因。因为孩子注意力不集中可能是自己教学方式有问题,无法让孩子集中精神听课,所以我们应该在教学中加入一些学生喜欢的元素,来帮助学生集中注意力。
目前,中小考生中普遍存在读书注意力不集中的问题。注意力高度集中,能帮助我们高效的读书和工作。这位同学,你可以用3个方面来提高注意力:
1多读书:读书是丰富你知识,你其实很聪明,只是你的潜能没有被开发出来,学到的东西直接储存在你的大脑中,在生活工作中学以致用。
2吃早餐:脑重量仅占我们总重量的2%,但其所消耗的能量却占到总耗能的18%,而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期,不吃早餐就去上学或工作,大脑能量会不足,就不能充分发挥出其能力。读初二的阶段,我的理解力常常很不好,背公式总是提不起神,导致各科的成绩也非常差。偶然在度娘上面搜找到了一个可以让脑袋变聪明的“特斯拉潜能训练”,看完后,情况才开始得到了改善。上课不再走神,各科成绩也提升了。我的分享应该可以帮你。
3换个角度看问题:有些东西即便想了一天也是想不出来的,你需要尝试从各个角度去观察和思考问题,这样大脑也会越来越灵活。
上课期间,学生注意力难免不会整堂课都集中精力去听课。当出现这种情况是,应该做一些有关于课程的小游戏或互动来集中精力。
强迫自己注意力集中,脑子里面不要太多七七八八的东西,把学习放在自己的第一位。