如果你想变高那么从任何时候开始都不算晚。男生可以涨到25，有的28之前，骨骺并未完全闭合，所以你要保持耐心，平常尽量多做锻炼运动，我22了已经，现在也在运动，刚开始好累啊 好久不运动，每日都压腿20分钟 跳绳800，不运动习惯就慢慢来，千万别一下子蒙的跳，我也有看杨云风的日记，是长高的运动计划，快做了3个月了还长了3公分的样子吧，这次会坚持到底，每天记录。
你的个子一直会持续长到22岁
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