如果父母吵架，吵到要离婚，我该怎么办？

在孩子心中肯定对父母的对错有自己的评判，但是千万别因为自己的一时冲动去拉偏架，你这是在火上浇油，可能你的有意偏袒会使他们的战争脱离了原有的轨道，变得一发不可收拾。

如果你是一个稍小点的年龄，父母吵架，你可以用撒娇来灭火，也可以用害怕来平息，告诉父母你们的吵架令你很害怕，他们会考虑你的感受而慢慢的归于平静，前提是你要有足够的撒娇卖萌，装可怜的天分。

先不要着急，要冷静，看看是不是真的。
有时候在气头上说的气话。
如果是真的，最好还是找家族里威望高的帮你劝解。
实在不行，感情基础破裂了，离婚也是你爸妈，没什么可担心的。

我认为你应该是了解为什么吵架，把这个问题搞清楚的情况下，这个你才好去解决，如果是因为两人人关系不和睦，那么你就需要让你的父亲去哄哄你的母亲，这个时候，两个人的关系一定不能够再去恶化，你要去缓和他们之间的关系。
但是如果两个人就是因为出轨之类的事情得话，我认为这个已经没有办法再去劝了，因为对于你的父母来说，大部分都是会离婚的，这个时候你就应该考虑去和谁在一块了。
希望事情没有到那个地步。

你什么也做不了，能做的就是尊重父母的选择，在一起老争吵不如离婚，大家都开心。而且你要知道，父母离婚是他们的个人选择，并不是你造成的，即便离婚他们对你的爱也不会减少，不必因此而感觉被抛弃。

离婚是如何对孩子造成心理伤害？
众所周知，父母离婚，伤害最大的却是未成年的孩子，事实上，造成孩子心理伤害的并非父母离婚这件事，而是离婚后的父母作为成年人并没有正确地处理好孩子的心理。由于国内没有普及婚姻情感咨询，导致很多夫妻是怀着对对方的怨恨下离婚的，但孩子毕竟是夫妻间的爱情结晶，无论是从生理上，还是从心理上，孩子都携带了夫妻间的一半，因此，一旦夫妻两人在离婚后没有处理好各自关系上的问题，那么孩子的心理就会出现分裂，也就导致了灾难性的后果。
离异家庭中成长的孩子，他们的人际交往普遍存在问题，要不是变得内向、害羞、回避、胆怯的模式，或者也会相反，变得脾气暴躁、攻击行为明显的模式。这是由于离婚之后，很多父母并没有很好地去面对这件事，依旧使用否定、逃避、攻击的方式对待对方，这样的情绪与态度原本就是成年人自己的心理问题，他们并没有处理好这些导致他们婚姻破裂的心理问题，然后，就让孩子成为他们心理问题的牺牲品。孩子从小成长在缺少父爱或者母爱的家庭环境，内心也会缺乏安全感，那么在孩子的成长过程中，他们就会被安全感所吸引，生活中只要能够给他们有安全感的人或者事都会对他们产生重要的影响。
比如，对于男生来说，有一群讲道义的兄弟会给他安全感，那么他们就会去混社会；对于女生来说，男朋友会给她们安全感，那么她们就会早恋。结果在成长的过程中，孩子就会出现很多问题，比如：酗酒、沉迷网络、离家出走、无心向学等等。就算孩子长大了，原生家庭的生活经历还会对他们的亲密关系带来严重的影响，当他们习惯了原生家庭的互动模式，那么他们在自己的新关系中就很有可能重复过去的模式，甚至连他们自己也觉察不到。比如为什么有人总是过得不幸福，这是因为他的原生家庭过得不幸福，一个不幸福的母亲或者父亲潜移默化地暗示自己的孩子不能活得比他们更开心和幸福，作为孩子就算不情愿，但是也无法抗拒。
因此，我们经常看到一些单亲家庭成长的女人在谈恋爱的时候总是会遇到渣男，这就是单亲母亲从小灌输“男人没一个好东西”的心理暗示，导致女人对男人产生消极、否定的固有看法。还有一些在家暴环境成长的男人，就算他们非常反感暴力，最后却也成为了施暴者，这是由于在他们的脑海里，怀疑、被抛弃，然后诉诸暴力就是他们最熟悉的模式，自己好像无法摆脱命运的嘲弄，这就是精神分析里的强迫性重复，指当事人在无意识之下，引诱他人用当事人熟悉的方式去对待自己，最终踏上原生家庭的循环之路，这类模式通过代际传递，传给一代又一代的孩子，形成了整个家族的命运。
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