跳舞身体看起来很柔软的技巧

2024-11-09 10:10:11
推荐回答(4个)
回答1:

练瑜伽吧,每天十几分钟就行,号称可以让身体柔软弯折到不可思议角度的程度。

回答2:

没有别的办法了
只有加强柔韧度的训练
对自己狠一点

回答3:

台上三分钟台下十年功。

回答4:

多练