血压与情绪、运动等有关,特别是运动 的时候人体迅速代偿如心跳加快、血压增高等以应对需要。
测量血压的条件
要注意的是测量血压时要具备以下条件:首先情绪应稳定,且要在安静的室内休息10-15分钟以消除疲劳、紧张等对血压的影响,室内温度应以20℃左右为宜,检查血压前半小时内,应避免进食,不吸烟、不饮酒,解小便一次。
测量血压的正确方法
主要分为以下几个步骤:
步骤一、将血压计的袖带缠于上臂,平服紧贴,气囊中间部位正好压住肱动脉,气囊下缘应在肘弯上2.5cm。
步骤二、然后打开血压计开关,快速充气,待触知桡动脉脉搏消灭后再加压30mmHg(4kPa)。
步骤三、将听诊器胸件置于袖带下肘窝处肱动脉上,然后放松气阀,使压力以每秒2-3mmHg的速度下降。
步骤四、当水银柱在下降过程中,从听诊器中听到第一个心搏音时数值即为收缩压;当听诊器里心搏音消失时的数值即为舒张压。如果水银柱到零位心搏音仍不消失,则以变音时数值为舒张压。
步骤五、放松气囊阀门,使水银柱回到零位,关闭血压计开关,把所测的收缩压/舒张压数值记录下来。
以上就是测量血压的正确方法,若测得血压异常或血压的搏动音听不清时,应重复测量。先将袖带内气体驱尽,使汞柱降至0,稍等30-60秒再行第二次测量,一般连测2-3次,取其最低值。您可以遵照该方法检查自己的步骤或准备工作是否正确。
首先,高血压的诊断必须是在不同时间不同部位连续三次以上测量均高,在排除继发性高血压后才能以原发性高血压治疗。呵呵,你是原来就知道高血压才吃药还是那天测血压高就吃药啊?
另外你说,肾上腺有点增生。这就要考虑是否有继发性高血压的可能咯。(具体的要做肾上腺彩超,量动脉血流量)
情绪变化是会影响血压。但诊断还是第一位的。搞清楚再治疗。因为如果是原发性高血压,服药是终生的,不可轻视啊!!!
量血压 2次之间至少需要相隔30分钟 而且需要换胳膊量 不让血压测得的值是不准的 情绪的确会影响血压 但不会太大 另外人不舒服 休息不好时 血压也会有些上升的