1、小南瓜洗净,去皮去籽,南瓜的量随意,喜欢南瓜味就多放些,对南瓜味敏感就少放。我用半个小南瓜烙了两张薄饼
2、南瓜擦丝,不需要擦得很细,南瓜硬,擦丝的时候当心不要伤到手
3、把南瓜丝盛入小盘,然后放入蒸锅蒸软,南瓜蒸软后再拌入面糊味道会更好
4、蒸南瓜丝的时候把青红椒洗净切丝
5、把南瓜丝,青红椒丝放入大容器,再打入一个鸡蛋拌匀,接着加入适量面粉,然后加入海带汤调节浓稠度,最后加少许盐调味,面糊就调好了
6、底锅中加入少许油烧热,舀入适量面糊摊成圆饼,两面金黄就好了,切块装盘,大人吃还可以在煎的过程中撒些白芝麻
用料
面粉 200克
南瓜 适量
南瓜汁 140-150克
悠然南瓜烫面薄饼的做法
准备食材,南瓜切片入锅蒸熟,也可以加少许水微波高火加热8分钟。
南瓜加入适量水,放入料理机打成汁。
南瓜汁加热烧开,慢慢的倒入面粉中,并用筷子快速搅拌成絮状。
开始揉面,面一定要软一点,面团揉好后,用保鲜膜盖住醒一小时左右。
将醒好的面取出,擀成大约5厘米左后厚的大饼。用圆形模具压出小圆饼,把多余的面提起来重新揉制至全部做好。(我用的慕斯小圆模)。
为了擀的时候更容易擀开,在两个小饼上用擀面杖轻轻的压几下,慢慢擀开成圆形饼状。
平底锅加热,将饼放入,小火烙至一面微黄,中间鼓起来就说明熟了,刷上少许油翻面至另一面微黄(因为面饼很薄,很容易熟,千万不能烙得太久,否则饼一定会发硬)。
土豆、培根、胡萝卜都切成丝,入锅炒熟。
将烙好的饼加入炒好的美味,放上生菜,加点韩式包饭酱裹在一起,美滋滋的!
金灿灿的,看着就有食欲!
来个集体照......
早安!
小贴士
1、南瓜一定要打成汁,之后烧开。
2、烙饼的面一定要软一点,面团揉好后之后醒发的时间一定要足够。
3、一定要用小火,因为饼很薄,不能烙制太久,太久一定会干硬。