来月经可以吃枸杞吗？

病情分析：有两种说法，一种认为经期可以吃枸杞，有活血作用，吃点对人的身体有好处。因为枸杞是补血的，经期刚好流失了血液，可以适当吃来补血。 有些人说枸杞最好在经期前喝比较好，经期喝有时会拖尾的。枸杞子的副作用意见建议：建议您:最好在经期过后喝,若在经期时喝会增加经量而导致贫血。 枸杞子的功效与作用 ：枸杞可以滋补肝肾、益精明目和养血、加强人们的免疫能力。因些关于月经期的女性而言是能够吃枸杞的。

可以吃，但是建议不要吃多。如果宫寒、有血块，可是适当多吃点，补充益气。嫌麻烦的可以买呀啦嗦有机枸杞王，免洗的，想吃的时候，就像吃葡萄干那样吃几粒就好了。但是本身量多的，最好不要吃哦。

　　枸杞是我们经常会吃到的一种中草药，尤其是在美容养颜的靓汤中，必定有枸杞，枸杞的功效与作用有很多，那么例假期间能吃枸杞吗？

　　枸杞子的功效：
　　补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

　　枸杞子的作用：

　　1. 抗脂肪肝的作用
　　宁夏枸杞子的水浸液（20%，8毫升/天灌胃），对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱（以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标）。如给大鼠较长期（75天）口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。

　　2.拟胆碱样作用
　　枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管（在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断）、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。

　　因此女人来例假期间可以吃枸杞，适量吃对月经不会有影响。

来月经是可以吃枸杞的，没有什么大碍的。吃枸杞可以补血补气，对女人身体很好的。月经期要注意保暖，不要吃生冷的食物，不要吃辛辣有刺激的食物。月经期不要坐浴，要勤换卫生巾。饮食清淡些，保持好的心情呢。

食用枸杞有些禁忌的：比如感冒发烧、外伤感染、咽喉炎、月子期间、月经期、和正在腹泻的人，暂时不要吃枸杞。还有就是，绿茶和枸杞不能同饮的。