我心里好难受怎么办

爱是什么,眼泪知道..很多时候，过去是无从想念的。遗失了发黄的照片，遗失了曾经保存很久的东西，遗失了枯萎的记忆。伸出手，抓不到任何东西。
也许，总有些东西会留在生命最深处，深深浅浅的痕迹，当心轻轻拂过，已不会感到疼痛，只有一份麻木。喝着咖啡，苦苦的滋味。快乐
与忧伤，一切都已成为过去，依然能感受到的那份真实与感动、虚伪与悲伤。眼泪，悄悄滴落在咖啡里。记得有人说过："当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。心，在眼泪落下的
那一刻变得清澈明晰！"
爱久了，成了一种习惯；痛久了，成了一道刻痕；恨久了，成了一种负担。没有了激情的爱情，从火热走向平淡，或许就是我们一直在追
寻的一种永恒。虽然，我们都不知道，这份平淡还是不是会那么让人心动。只是等待，无论时间是否冲淡了一切，心，却在它原来的位置，以固执的方式、速度执著地跳着……
一个人在你的一生中，遇见一个懂得用心爱你或是遇见一个值得你用心去爱的人，是幸福的。拥有的往往不是最好，因而也不会懂得珍惜。也许，这个时候，等待比拥有更好！
爱情，只是一瞬间的感觉。爱情不是奇遇，只是，当我们在奇遇中有了爱情，却早已注定了分离。适合走到最后的人，从一开始就是为了彼此而生的。
世上倘若有两个人注定要彼此相爱，那么在他们相遇之前，他和她的每一步都会朝着对方走去，不偏不倚，不管是多么的不可能。我相信
这一点。相信冥冥中注定的相遇和分离。有心的人，再远也会记挂对方；无心的人，近在咫尺却远在天涯。如果你的爱情停留在曾经，它只属于那个时间；如果你的爱情停留在生命里，它就会成为永恒，甚至超越永远！
或许，我们都想永远地忘记一些东西，比如伤痕，我们想永远地忘记一些东西，比如心动，安妮宝贝曾说过："有些事情是可以遗忘的，
有些事情是可以纪念的，有些事情是可\以甘心情愿的，有些事情却一直无能为力。
你会忘记一切，眼泪不会。也许，很久我们都不会0哭了，无论受伤或者心疼，就那\\么冷眼地看着，或者在嘻笑打闹中隐没了。始终
眼泪,伴随着时间，不会融化。原本以为一切终成为一张风干的标本干的标本…….只是，眼泪知道。。-tert

要么你自己偷偷的大哭一场！没有什么事比哭更能宣泄了..要是你不想哭那么就把你的难过的事写在你的秘密本子上,那本秘密的本子就是你最好的死党了.你不仅可以将你所有难过的事跟它说且它还是一位守护你的秘密的最好的工具哦...要么你可以将你的事情告诉你家的狗听也可以啊.跟你说哦这个效果很好了...还有你可以跑到空旷没有人的地方大喊大叫释放你的痛苦....这几个方法用下来我想你应该没事了吧.

适当的旅游一下，会放松很多的，生活就是这样什么感受都有，事情都有双方面的理解，你不要一味的向一个方向走，试下反方面或许会有不一样的惊喜

好好放松一下，去散散心，跑到一个发泄的地方大声说出心中的不快。放下包袱让心情好好度个假

你为什么难受啊？找出那个让你难受的根源，解决就好了。如果是莫名的难受，那就好好玩一天，或者运动，反正就是让你什么也不要想，将不痛快随着汗水都流走。