酸奶是不会发胖的，但是全脂的会发胖的。
当然会，我早就开始喝无脂奶了，不过味道是不如全脂的好，推荐光明无脂奶在口感上算比较好的
吃肥肉也可以不长胖的啦，看你什么时间吃，怎么吃，吃多少啦不过全脂的当然热量高，所以想喝的话就少吃点饭啦或者其他吃的东西喽，反正一天吃的热量不能超标就好啦
买低脂的不得 了么
