便秘食疗做人要做一个实话实说的人,失去信任活着还有什么意义 请您认真回答

2024-12-03 22:57:52
推荐回答(2个)
回答1:

宜多食粗粮蔬菜多饮水等喝蜂蜜水,吃香蕉,酸奶促进肠胃蠕动。还有饮食要合理‏

回答2:

早晨空腹喝杯温开水少加点盐,一口气喝下每天如此