可能是用脑时间太久了，看东西太久了，造成眼睛长时间的在紧张的状态下，我也老有这种情况，我是在电脑前时间太长造成的，我解决的办法是躺在床上，放松身体，闭上眼睛，自己按摩眼眶周围和太阳穴，连同头顶也一起按，闭着眼睛让眼球转动，这样做个十几分钟，就会有所缓解，希望对你有所帮助
是不是感到干燥,疼痛,怕光,甚至视力下降 如果是这样,那表明缺乏维生素A 可能是由于长时间盯着电脑或电视屏幕,过度用眼,视网膜感光所依的关键物质大量消耗 也就是维生素A的缺乏 应多食含维生素A的食物 番木瓜是较好的
求采纳
睡眠不好，而且你熬夜了，伤肝。肝开窍于目，所以你的眼睛就会疼。你要好好休息。
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