腰疼怎么办呢？突然间的腰疼，什么也没干啊，怎么缓解？怎么治好？

导致腰痛的原因有很多，第一个，腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症，这需要到医院去查体做放射线检查，必要时需要做腰椎的CT来进行辨认。第二个，泌尿系，要做尿常规和彩超辨认有没有尿路感染和尿路结石。如果是女性朋友也要做子宫附件的彩超看一看有没有盆腔炎、附件炎，他有可能会导致小腹坠痛腰部不适的症状，这也需要区分。建议到医院去检查确诊就可以断定。如果是单纯劳累性，比如说腰肌劳损或者是腰扭伤，目前这种情况可以局部热敷，可以吃一些止疼药，比如活血止痛胶囊胶囊、布洛芬胶囊或者腰痛宁都可以，选择一种。另外，局部热敷腰部，比如用热水袋、电热宝、烤电、局部的理疗按摩都可以。

腰椎间盘突出大部分有腰部持续钝痛，平卧时减轻，站立后加重。一般情况下能耐受，腰部可适度活动或慢步行走。也有突发腰部痉挛样剧痛者，咳嗽及喷嚏能使腰疼加重，需卧床休息，严重影响生活和工作。2.退行性脊柱炎多见于50岁以上，晨起时腰疼，酸胀，僵直，活动不便，活动腰部后疼痛好转，活动过多后腰疼可加重。腰疼以傍晚时明显。平卧可缓解，疼痛不剧烈，敲打腰部有舒适感。3.腰肌劳损常因执业因素长期坐姿不当导致的累积性损伤或腰扭伤等治疗不彻底所致。自觉腰酸钝痛，休息后缓解，劳累后加重。特别是弯腰工作时疼痛明显，而伸腰或扣击腰部时腰疼可缓解

　　一、突然腰疼的生理性因素
　　1.外界环境刺激：人们突然出现剧烈腰痛可能是由于受到过于寒冷的天气刺激所致，与腰部受寒受凉有关。因此在天气变化时一定要及时做好保暖工作。
　　2.饮食不节：如果在平时经常进食大量高脂肪以及高含糖量类食物，或者吃过多含有草酸的菠菜等食品，可能会因为肾结石的形成而出现突然腰疼的不适症状。
　　3.受到外伤：腰部受到外物的撞击等外伤，或者提重物时姿势不当导致腰部受伤，则会有突然疼痛感，若做运动的方式不当或运动过度，就容易导致腰部受到强烈刺激而引起疼痛感。另外，长期久坐不站以及走路姿势不对也会压迫到神经而引起不适。
　　二、突然腰疼的病理性因素
　　1.腰椎疾病：其实导致突然腰疼的最主要因素之一就是患上了腰椎疾病，比较多见的有腰肌劳损、腰椎神经炎以及腰椎间盘突出等病症。而如果腰椎由于先天性或者后天性因素出现畸形，就也会引起类似症状。
　　2.脊髓疾病：由于脊髓以及脊椎神经疾患的发生，也常常会引起突然腰痛。这类疾病主要脊髓肿瘤、脊髓炎等。
　　3.妇科疾病：对于女性来说，如果患有慢性盆腔炎、附件炎等妇科疾病，往往也会伴随有腰部疼痛的不良症状。同时也可能是较为严重的盆腔肿瘤或者子宫颈癌，故建议患者积极去做检查，在明确病因之后再开始选择疗法进行针对性治疗。

　　出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能。

你好，你可以贴膏药，去理疗馆做按摩。