主要是熬夜,精神紧张,睡眠不好,用脑过度,手淫过度,房事过度,烫染拉漂过度等,引起头发营养不足,导致头发慢慢退化,变细,变绒,脱落,最后毛孔堵塞,就不长了
这和日常的生活习惯是息息相关的
比如日常生活中如果熬夜过多,或者饮食不规律,都会导致脱发
出现脱发的情况不要慌张,先看医生,然后找出原因,对症下药治疗
头顶头发稀少怎么办,头顶头发稀少是什么原因!
头发稀少大多是营养不均衡,或者精神压力大引起的。
1、平时多吃豆类食物、海产品及维生素含量高的蔬菜水果,核桃和黑芝麻也可以经常食用。
2、多吃蔬菜瓜果。要坚持多吃谷物,水果。当减少蔬菜摄入量时,容易引起便秘,进而影响头发质量。
3、心境宜保持平和,忌烦躁焦虑。
4、不熬夜,坚持早睡早起。
5、坚持每天用木梳或牛角梳梳理头发,按摩头皮,增加头皮活力。
建议内服发特浓营养素,每天2袋,1个月左右脱发即可明显改善,2-3月就可长出新发。