可以吃的，薏米，可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃。红豆，有利水、消肿、健脾胃的功效，还能补心。红豆薏米是祛湿利尿，减肥瘦身的佳品，红豆薏米不容易煮熟，一般要泡一夜之后再煮比较好熟，小孩子肠胃比较虚弱，需要把红豆薏米煮的松软且烂比较适合小孩子食用
