首先,水质要好,水质如果达不到干净的标准,就会对眼睛造成伤害,例如其中含有的化学废物、微生物、尘埃、泥土等都会对眼睛造成伤害,会出现眼睛红肿、炎症等不良反应,严重情况下还可能会导致视力下降,甚至是失明。
其次,视力要好,不能带隐形或者美瞳,因为美瞳会直接被水带走。
扩展资料:
要在家里锻炼这个过程,将洗脸水盆添上足够深的水,以便至少可以插入一半的脸。掌握好水的温度,以促进锻炼过程。
闭上眼睛插入脸部。让脸部适应水温,确保在水中感觉舒适和平静。如果在这个阶段鼻子受到刺激,应该停下来,因为眼睛往往更容易受到氯或卤素清洁产品的刺激。
沉浸在浴缸里。在能够屏住呼吸的同时做运动以保持眼睛在水中畅通。水应该是中等至冷。继续练习,直到眼睛在水中睁开时不感到刺激。
寻找具有最少化学成分的水源。练习在使用非氯或纯水清洁剂的池塘中游泳。虽然氯不一定是引起眼睛刺激或角膜损伤的原因,但由于游泳池中使用了大量的清洁剂。
让自己沉浸,睁开眼睛。如果使用的是纯净水,应该只会感到有点刺激,但经过处理的水或海水会产生许多刺激性的触发因素。即使眼睛和角膜受到刺激,如果训练时间很长,眼睛敏锐度会降低。
为什么有人能在水里睁开眼睛,而大多数人都不可以呢?
在水里是可以睁眼的,如果实在恐惧,不敢的话,最好是买泳镜,毕竟有些水不干净会使眼睛发炎。当然,带美瞳也是可以在水下睁眼的,不过需要那种防水的。
只要下水的时候闭上眼睛,到水下在撑开,就可以了,就不会有不适和充血的现象出现.
从我个人的感觉来讲,直接睁眼下水和下水再睁开眼睛没什么不同.你可以壮起胆子睁开眼睛下水,我问了周围不少人,他们都短时间内说无明显不适感.
但是在水里睁眼睛时间长了,肯定会有不适感.
首先人的眼睛这个器官本身不是为了在水里使用而出现的,水中的压力和空气中不一样,这可能是眼睛充血的原因.
其次,一般游泳池的水里都含有一定量的漂白粉,还会有很多微生物.这些都会在一定程度上刺激人眼,出现干,涩,痒等症状.
这些都是比较正常的.只要水够干净,游泳后滴几滴眼药水就好了.不要太担心.
你要知道,人的眼睛是不怕水的,就像你流眼泪。
打一盆干净的水,低头进去,睁开眼睛,别怕,试一回就好了。
再不干净的水里睁开眼睛,眼睛会发炎的,一般卫生好的游泳池,和海水里,睁开眼睛,是没问题的。