可以。不建议放红糖。 胃不好建议平时就要养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱，按时就餐，忌暴饮暴食。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。 可以多吃枸杞红枣银耳核桃等，可以熬粥也可以煮汤喝。 红糖水会产生胃酸，胃不好的人不建议使用红糖。 同时还要保持心情愉快，尽量平心静气，避免紧张焦虑愤怒等不良情绪
