擘蓝的食用参数

2024-11-08 23:41:42
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食物名称:芥菜头[大头菜水芥]
植物部位:根
食部%:83
能量KJ:138
能量KCAL:33
水分G:89.6
蛋白质G:1.9
脂肪G:0.2
膳食纤维G:1.4
碳水化物G:6
灰分G:0.9
胡罗卜素UG:0
视黄醇当量:0
硫胺素MG:0.06
核黄素MG:0.02
尼克酸MG:0.6
抗坏血酸MG:34
维总E:0.2
维αE:0.2
维β+γE:0
维 δ E:0
钾MG:243
钠MG:65.6
钙MG:65
镁MG:19
铁MG:0.8
锰MG:0.15
锌MG:0.39
铜MG:0.09
磷MG:36
硒MG:0.95