中考学习计划

在中考物理上拿高分，应从考前心态，复习方法，复习内容，及考试要求和考试规范等，注意以下几方面

1，减轻中考心理压力
一．创设轻松的环境
尽量保持安静的学习环境的同时、维持日常生活习惯、饭后听听音乐，晚上看二三十分钟的新闻报道，并不影响学习，反而能使学习效率提高；另外，做习题时间长了，要注意调节，到室外散散步、打打球、弹弹琴琴，使大脑得到积极的休息，以充沛的精力，良好的心态投入高考。

二．正确评估自己，树立必胜信心
考前，不要盲目乐观，更不能低估自己振奋士气，树立必胜信心、是防止“晕场”的有力保证，使自己始终处于自信而不自满，自尊而不自负的心理状态。

三．树立正确的考试观
不要过分看重考试对个人前途的影响，不能片面认为考取大学地是唯一的出路，应把考试看成是检验自己十几年的学业水平，接受祖国挑选的正常程序，既要认识到高考是一种竞争，也不能过分强调竞争，更不能把考试视为下赌注。

四．做好考前准备工作
考试前做好精神、物质上的准备工作，有利于放松紧张心情，脚踏实地、有条不率地进入应试状态。
精神准备除了要调整好情绪，还要保证充足的睡眠。要重视科学用脑，不要开夜车还要注意起床不要离考试太近，起床后应活动一下。
物质准备除了生活上吃一些清淡，富于营养易消化的食品外，还应做好交通工具、学习用品防暑、生活用品的准备。

五．运用技巧消除不良心态
入场前，如仍处于紧张状态，可以作几次深呼吸，两节广播操，哼几句流行歌曲，想点与考试无关使自己高兴的事，积极参与同学间谈笑来转移注意力，冲淡紧张情绪。

2，物理中考总复习几点建议

物理是中考必考科目，也是中考各门科目中较难的一门学科。考试成绩的优劣对考生能否考上理想学校有举足轻重的影响。因此，搞好升学总复习，提高物理复习质量十分重要。根据经验，提出一些建议，供考生和家长参考。

了解物理学科特点

物理学科的基本特点是：知识量大、涉及面宽。体现有四多：概念多、规律多、公式多、实验多。初中两册物理书总计有77个知识点，需要达到“知道”层次要求的有97个；需要达到“理解”层次要求的有37个；基本公式有26个；要求学生掌握的学生分组实验和演示实验23个。面对如此多的知识含量，首先要确立一个原则，就是“先死后活，不死不活，死去活来”的原则。就是说该记的必须记住，记不住就谈不上灵活运用。记不住也就不会有运用物理知识解决有关问题的能力。只有掌握了知识才能逐步培养出分析问题能力、实验动手能力和科学探究能力。这个原则对于基础薄弱的考生尤其重要。

勤奋刻苦付出代价

人之初，性本懒，懒是学习的大敌，不少考生存在怕苦、怕累，甚至厌学的情绪。学习是一种艰苦的劳动。要想取得良好的成绩，就必须付出代价，有耕耘才会有收获。要不断地与懒惰思想作斗争，勤奋出天才，勤奋才能出成绩。

复习方法尤为重要

制定复习计划 总复习开始前要做到“三找”，找出自己的弱科，每一学科的弱项，每个知识点中的弱点。做到全面了解自己，对自己知识缺陷做到心中有数。复习时间不能平均分配，要有所侧重。总之要有针对性制定复习计划，克服盲目性，提高复习效率。

读物理教科书 读书破万卷，下笔如有神。读书破两本，考试心有谱。据调查平时能认真读物理书的学生不超过学生总数的20％。我们所学物理知识基本上都是来自课本，因此，只有通过读书才能对知识的来龙去脉有全面的了解，读书的过程就是对物理知识加深理解的过程，在粗读的基础上加以精读，精读就是对重点知识、概念、规律、定义、公式在理解的基础上强化记忆。

建立知识体系 在读书的基础上打破章节界限，按知识条块归类，并建立相关的知识体系，将平时零碎细微的知识进行缝合，将各知识点之间的内在联系弄清楚，由点到面形成知识网络。建立知识体系的过程也就是提高综合能力的过程，也是深刻理解知识内涵和外延的过程，也是使物理复习质量升华的过程。

重视课堂复习 老师的课堂复习往往是针对中考，抓住重点，突破难点，是面向全体考生的。因此在复习课上应认真听讲，勤于思考，并积极回答问题。在课上要及时发现自己的知识漏洞，当堂的问题当堂解决。提高课堂复习效果。

重视做题训练

做题训练是考查知识是否掌握的重要环节。有两种情况不可取。一种是“题海战术”，盲目重复做题，浪费时间和精力，效果不理想；另一种情况是，训练题量不足，没有量，也就谈不上质。做题量要适中，并且要具有针对性。可选择北京和全国近一两年中考试题训练，熟悉中考的路子和题型。明思路，找方法，寻规律，力争做到举一反三、触类旁通。

建立错误档案 将平时考试和练习中的错误记录在案，并总结归纳产生错误的原因，查找相关的知识漏洞，及时补缺。必须做到犯过的错误不可重复再犯。

研究物理中考新动向

由于国家教委对初中物理教学大纲重新加以修订，所以近两年全国和北京各区县中考试题有了新变化。

中考试题中突出了能力和素质考查，旧的考试模式和题型逐步淡化。例如标准化试题（选择题）的分值在逐年减少。新增加了问答题、实验结果分析题、实验设计题。

例 “家庭用的白炽灯，用久以后发现灯泡壁变黑，且在相同电压下工作时灯光比原来的暗了”的原因。这些试题完全体现对学生能力和素质的考查。

中考试题另一个新的变化是考题中加强了联系生活、联系实际、联系生产的知识应用。

例 远洋轮船从北大西洋行驶到印度洋发现轮船“吃水线”的变化，分析轮船受到浮力和海水密度变化问题。这类试题充分体现了考查学生应用物理知识解决有关问题的能力。

3，物理中考考试期间一定注意
一、看清要求，细心审题

1、 力的图示与力的示意图

2、 卷头或题后如未对g的取值特别指明，请务必以9.8 牛/千克进行计算。

3、 有关右手螺旋定则的题目请分清到底是标明电源的正负极、还是电流方向，还是在方框内 画出电池组的符号。

4、 做选择题时看清楚到底要选择正确的答案，还是不正确的选项。

5、 在表述某些插图或表格的结论时，请辨别填牵涉到的知识点还是写具体的结论，必要时别 忘了写成立的条件，力求表述完整，注意逻辑性。

二、答题要规范

1、作图题要注意实线与虚线、直角标记、箭头指向、等距等问题，利用直尺把线画直。画电 路图时连线交*处要加黑点。在作力的图示时务必将作用点画在受力物体上，表示力大小的线段与比例标度成正比。

2、统一单位制。根据定律、公式对单位制的要求，将不同的单位换算成统一单位，一般来说 应采用国际单位制。中间计算结果如除不尽，请暂时以分数保留，否则将影响最终结果。 3、 完成计算题时要注意写公式，一般情况下建议分步做，比较稳妥。重要的关系式要事先列 出。如所写内容较多，而本题与下一道题之间空档较小，可将空挡部分从左向右用两条竖直线分成三部分。书写绝对要认真，否则就会被误阅。

4、大计算题中书本上没有的关键公式要写出推导过程。做完后要答一下。

5、注意下标的正确使用。力学计算题中的液体不一定总是水。在某些填空题中，如题中作为已知量的字母没有下标，则绝对不能乱加下标，切记。

三、答题技巧

1、在完成选择题时，如不能直接选择正确答案，可采用排斥法，先将不可能的即明显错误的答案删除。

2、在求平均速度时，可先推导公式再代入数据，也可灵活采用赋值法计算。

3、在解机械效率试题时，请注意题中是否有不计摩擦及绳重这一有利条件。 ※在滑轮组水平方向拉重物时，请注意拉力的作用方式是否正常，如不正常，则机械效率的最简计算表达式需重新推导。如有不计滑轮重及摩擦才可对滑轮进行受力分析进行有关力的计算。

4、力学题，要注意画图和作物体的受力的分析。当然电学题和热学题如有必要也可画图。对于杠杆类试题，先标出杠杆的五个要素，找出不变量与变化量，充分利用好杠杆的平衡条件。

四、其它注意事项

1、合理分配时间，每人在考前最好自备手表，考试最后一定要留时间认真复查，查漏补缺。 2、绝对不能将答案写进密封线的左边。

3、选择题绝对不能空，基础题确保不失分，当然其它题型更要最大限度地高标准做好。

4、要有良好的考试心态，充满自信进考场。先易后难，有条不紊。信心充盈永远是中考成功的最大筹码。每一位同学都应该这样积极暗示自己：中考临场与平时考试一样，没什么可担忧的别人都不紧张，我若紧张不就太可笑了吗？我能成功，我一定能成功！

1.数学按点补，那一点不行补那一点，主要是方法，要会触类旁通

2.英语语法建议，切记不要买大量的语法书，买薄冰的就行，1本足以，认真看，作练习，就行

3.79-97的幅度不算太大，应该是偶尔马虎造成的，所以不必过于在意

数学成绩不稳定的原因就是基础不好喽 所以对于数学你应该吃透课本知识 再加上认真仔细就没问题
英语的语法其实在初中是很简单的 这个你最好是找英语老师给你归结一下 等做题时自己也特别留心语法题 可以把语法题专门整理在本子上
关于政治题 我提议你可以买本参考书 或者订阅《时事》现在的政治题 比较活 你应该看看别人答题的思路 这样做题时才有技巧
相信这些会对你有帮助