我去年工作非常累,压力过大,后来就慢慢消瘦,情绪也不好,谁有什么好办法帮助解决?

2025-01-20 19:57:02
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回答1:

你工作非常累,

压力过大,

超负荷的工作

确实对身体健康不利,

建议你找个相对轻松的工作,

调整一下自己的心态,

以乐观的态度面对一切,

能减轻自己的思想压力,

身体就会慢慢的恢复。

回答2:

工作压力太大情绪不好,还是没事多多接触一下大自然呼吸一下新鲜的空气,来环境一下压力,和好朋友聚聚聊聊,尽量不去想工作方面的压力。

回答3:

这种情况,放下工作,差轻压力,外出散散心,调好情绪,这样会漫漫好的。

回答4:

自己开棋牌室。