15问答网 > 心理医生请进！！！我经常都疑神疑鬼，幻想着自己有某种病，感到很折磨，怎么办啊？

心理医生请进！！！我经常都疑神疑鬼，幻想着自己有某种病，感到很折磨，怎么办啊？

2025-01-21 15:29:47

推荐回答（5个）

回答1：

我不是心理医生。
我觉得是典型的强迫症，
1、多进行户集体运动，不如说打篮球什么的，一起玩的同时，心情会愉悦不少。
2、阳光明媚的时候，一定要出去走走，最好是能有自己的好友陪伴。
3、看看阳光一点的电影和电视剧，不要看灾难片恐怖片悲剧。
4、不要听低沉伤感的音乐。听轻松或者高亢的歌都没关系。
5、去做一个彻底的身体检查，证明自己是健康的。

回答2：

放开心胸,和朋友出去玩下,尽量不要想就OK了

回答3：

是强迫倾向

回答4：

发现小问题，自己搞不清楚就会疑神疑鬼的以为是不是什么什么大毛病，最好的解决办法就是去医院或咨询懂的人，知道了也就不会害怕了，就像艾滋病一样，不懂传播的及个途径，就对它害怕的不得了，知道了它传播的只有那么及个途径后，也就轻松许多，一个道理，去了解不要一味的自己在这猜测

回答5：

有疑心病的人往往过于自大，或口是心非，口无遮拦；或能力有限却嫉妒他人成果。有的是真有器质性疾病如肝病，神经症等。
建议先从自身上找原因，回归自然，返朴归真。有幻想，就让它幻想，就当有这病，又有何妨？不过却有肝病的，及时治疗。

根据以往经验写的，不对的请大家斧正。