口苦的原因有很多，疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒都是嘴苦的引子，不知道你是怎么引起，跟饮食习惯有关系的。 可能是味腺有问题，你先一段时间不要吃太刺激的东西，例如很甜的，很咸的或者很辣的，最好不吃，让味腺放松。 你可以试试维生素C片，对任何原因的口苦症都有效
要是还不行就去看医生
口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病 还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦，建议最好是到消化科检查明确后针对性的治疗。
保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅，多休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等。
多吃水果，白开水，注意饮食生活习惯
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