无糖饮料是以人工甜味剂代替蔗糖的饮料。每天饮用两到三瓶无糖饮料的女性中风的概率百分之23，脑血栓引起中风概率百分之31.，患心脏病风险百分之29，全因死亡风险高百分之16.
无糖饮料的真相
无糖饮料虽然没有蔗糖，但仍然有食品添加剂等“假糖”，同样会刺激胰腺分泌胰岛素。但因为“假糖”不升高血糖，分泌出来的胰岛素派不上用场，久而久之就会出现胰岛素不敏感，增加患二型糖尿病、肥胖的可能。所以无糖饮料要少喝。
无糖饮料可以多喝吗？
不能!
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