什么季节掉头发最厉害

2025-03-10 08:50:22

推荐回答（5个）

回答1：

一般大多数人都是在春冬两个季节脱发较少，在夏季脱发较为明显，在秋季脱发最厉害！
头发生长在头皮之上，头皮对于气温和阳光等外界的刺激是十分敏感的！季节交替带来的气温和阳光照射的变化，自然会影响头皮的适应力，使头皮的功能出现紊乱，导致毛发生长受到影响，出现了脱发！
秋季无疑是正确的答案，这个季节落发无须恐慌，因为这是新陈代谢的正常规律，就好像秋天树木会落叶一样正常。头发也一样在这个阶段会落得多一些，其实头发掉到一定的程度就会稳定数量，等到了春天，头发又会重新长回头顶，就像春天树木会发芽一样的道理。一般而言，一个正常的人一天内掉发不超过100根，均属正常现象，无须恐慌。
而季节变化导致脱发严重在夏天也比较明显。夏天人体出汗多，体内水分流失较多，而秋季较干燥，水分得不到及时补充，就会导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。夏季过频洗头、紫外线照射等也会引起秋季脱发。秋季脱发一般不需进医院治疗。如果头发大把大把脱落，并且每天超过100根的话，则有必要到医院就诊了。
除了季节性脱发外，精神紧张、工作压力大等原因也会引起脱发。要经常保持乐观积极的精神状态，以轻松的心情去面对工作及生活，加强营养和锻炼，并保证充足睡眠。勤梳头发、多吃核桃能一定程度上防止脱发。
对于那些在夏秋季头发脱落较多的人来说，按摩头皮不失为简便又操作性强的自疗手段。操作时可以用手指，也可以用梳子，木梳的效果最为理想。按摩头皮可以促进局部血液循环，改善局部的微循环状况，使头发获得更多营养物质、氧气等。这对于减缓由干燥而引起的脱发有良好效果。
需要提醒的是，在按摩时要注意不能用手指甲接触头皮，否则一旦刮伤头皮可能会引发感染。正确的做法是：用手指肚从前额上有头发的部位开始慢慢向前额以后的部位揉捏。具体来说，方向是先从前额至头顶，再到两侧，最后至颈后，用木梳按摩时也要注意不要让梳齿将头皮刮伤。
在季节性脱发的所有因素中，气温是最常见的一个因素，这是因为我们的头皮对于温度的感知是十分敏感的，一般来说，哪个季节脱发最厉害主要还是要看哪个季节的温度变化对头皮的刺激大，所以我们要对头皮的温度加以适当的调节！

回答2：

一般来说，人到秋天时掉发的会比别的的时节略微多一些。如果掉发严重，有以下方法解决：
1、保持愉悦的心情
长期焦虑、抑郁、紧张的精神状态可能是导致掉头发厉害的原因，当持续的时间越长，人们掉头发就会越严重。所以为了解决掉头发这个问题，人们一定要保持愉悦的心情，经常开开心心的。
2、给头发补充营养
我们发现掉头发最重要的是因为营养缺乏导致的，缺少营养就会导致掉发，因此补充营养很重要，口服发特浓营养素，坚持一段时间就能从根本上全面补充头发所需的营养成分，疏通堵塞毛囊，从而控制改善掉发问题。
3、饮食均衡
人们的饮食决定了人们的体质，一些酸性体质的人是很容易掉发的，所以人们在生活中需要多补充蛋白质和维生素，多吃碱性食物，蔬菜和水果都要多吃，黑芝麻和大豆都是利于黑发和生发的食物，脱发严重的人可以多吃。
4、按摩头皮
头皮健康是头发健康的基础，想要解决掉脱发，那么首先要护理头皮。人们可以经常按摩头皮，增强头发血液循环，让毛囊可以恢复健康，会有利于毛发的寿命。

回答3：

霍桓和青娥

回答4：

回答5：

　　徐州有美植发告诉你：秋季最容易掉头发，季节更替，往往都是夏末秋至之时掉头发才特别明显。
　　一般说来，是秋季掉头发最多，秋季来临之前头发要经过夏日高温的洗礼，夏季紫外线照射强烈，难免对头发造成损害，使头发发质变差，一到秋季，较夏季干燥寒冷，头发的水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起头发的脱落。
　　平时人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发，是正常的，不足为奇。但是女性在早春和秋末的季节都会掉更多的头发，这是因为女性由于在这些时期荷尔蒙的分泌会增加，造成生理状况不平衡，就会有时掉很多根头发，但也不必担心，只要这个偶然的数值在每天一百根左右就没问题，但若不是这个情况，掉发时间延长，或掉的头发远远大于此数，就应引起重视了，必须到医院诊疗。
　　一年四季中秋季掉头发最为严重，这种属于正常的生理现象，我们称之为生理性脱发，尤其在季节交替的时期较明显出现脱发的情况。但随着气候的逐渐适应，这种脱发也就有可能减少或者不再脱发了。主要是由于头皮在这两个季节随着气温的变化，皮温也就会降低，头皮的微血管网会出现不活跃的情况，由于微血管网是直接输送营养给发根的，发根受此影响而出现营养的代谢障碍，由于供应不足发干出现了营养的后缺失，但这种情况往往是暂时的，当然辅助性的治疗也是必要的。
　　到了秋季要注意补充营养、及时缓解精神压力、保持头发的清洁、按摩头皮、戒烟忌酒、烫发吹风等防护方法要谨记于心。秋季这种掉头发就是季节性脱发，无须恐慌，因为这是正常的新陈代谢规律。但如果头发已然大把大把掉落，就必须到医院就诊了。
　　上面这些就是对于什么季节容易掉头发的详细解释，一般这时的秋季掉头发是一年四季中最严重的，防治掉头发除了以上那些外还要注意合理的饮食，要多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类和黑色食品，这样才能更好的防治季节性掉头发。

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