这是太过关注自我所致。可将注意力转移到你所喜爱的事情上。当然，首先要树立一个明确的人生目标，然后将之细化为每日具体的行动，这样，心有所系，你就不会再在乎别人对你如何了。试想：无论别人如何对你，与你的未来又有什么实质性的关系呢？所以，常言道：人无远虑必有近忧。总结一句话，太在乎别人如何正是缺乏自己的大目标所致。
不要想太多， 不去在意就不会了
先让自己心硬点，不要什么事都在意
