自我调节包括计划评估，行为趋近两个阶段；相应的，自我调节包括评估和运动两种不同的模式。 评估模式指个体在自我调解过程中，以各种方式收集目标和行为策略进行全方位的评判和对比，以期获得最优目标和行为策略的心理模式。
其关注的是最佳决策。例如某个人停车时，他会把停车场的空地，楼前，是否拥挤通过做比较，选出最佳的位置。 运动模式是自我调节过程中以改变当前的状态的心理模式，他关注状态的改变。
状态的改变本身就是一种强化，而决策是否最佳则不重要。例如，运动模式主导的个体在停车时会随意将车停在任何一个空车位，而不花费时间去考虑是否是最佳位置。
试题答案：神经调节是以反射为基本活动方式，其结构基础是反射弧，激素调节是体液调节的主要内容，必须靠体液来运输，它的作用途径自然是体液的传送，二者密切配合共同完成人体的自我调节．其中，以神经调节为主，它具有作用时间短，快速准确的特点，人体的各项生命活动常常同时受神经和激素的调节，正是由于这两种调节方式的相互协调，各器官、系统的活动才能协调一致．故答案为：神经调节；神经
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024