你好，我最近也一直这样，我跟我们班一些人闹的不愉快，再加上高考临近的压力，我也会胡思乱想。可是你要知道，很多事你想了根本就是没有用的，又解决不了问题，我听过这样的一句话，“我们总是像智者一样劝慰别人，像傻子一样折磨自己“，生活已经很辛苦了，要是什么事都要斤斤计较，那样的人生还有什么意思？为什么要跟自己过不去？你开心就是对那些你讨厌的事物和人最大的惩罚。脑子有空多想想你的家人吧。
人生在世，烦恼无量。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的。
很简单，注意力在空间上不要离开眼前能看到的东西，时间停留在现在这一刻。看着眼前的事物，多坚持锻炼，迟早能脱离这种状态的！
很正常，生活不充实造成的。玩下游戏，打个蓝球，转移一下注意力，过几天就会忘了。
我之前也有这感觉过，唉只能让时间冲淡…然再无良方可医
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