这是疲劳性损伤。也就是关节之间因为长期的磨损造成的，属于软伤。我曾经脚腕被拐了一下，用了差不多半年才完全的康复！
疲劳性损伤 没错。
你可以试试理通喷雾剂。
或者去医院卖点701镇痛试试。效果不错
怕有后遗症的话。
可以去大医院照照CT
祝您身体健康
骨位错骨
受了伤才会知道停止
看来你是位比较猛的人，经常跳来跑去的~
楼下的人说得对，这属于疲劳损伤！ 你应该好好休息，平时可以做一些简单的恢复训练，不要再运动量过大！ 晚上用热水泡脚，让它放松缓解疲劳！ 买点什么什么油的，按摩一下！ 促进血液循环！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024