纳兰性德一生最爱的女人--其正室卢氏雨蝉,"1674年，纳兰性德二十岁时，娶两广总督卢兴祖之女为妻，赐淑人。是年卢氏年方十八，“生而婉娈，性本端庄”。成婚后，二人夫妻恩爱，感情笃深，新婚美满生活激发他的诗词创作。但是仅三年，卢氏因难产而亡，这给纳兰性德造成极大痛苦，从此“悼亡之吟不少，知己之恨尤深”。沉重的精神打击使他在以后的悼亡诗词中一再流露出哀惋凄楚的不尽相思之情和怅然若失的怀念心绪。"由其悼亡诗为证.
“1674年，纳兰性德二十岁时，娶两广总督卢兴祖之女为妻，赐淑人。是年卢氏年方十八，“生而婉娈，性本端庄”。成婚后，二人夫妻恩爱，感情笃深，新婚美满生活激发他的诗词创作。但是仅三年，卢氏因难产而亡，这给纳兰性德造成极大痛苦，从此“悼亡之吟不少，知己之恨尤深”。沉重的精神打击使他在以后的悼亡诗词中一再流露出哀惋凄楚的不尽相思之情和怅然若失的怀念心绪。纳兰性德后又续娶官氏，并有侧室颜氏。值得一提的是，纳兰性德三十岁时，在好友顾贞观的帮助下，纳江南才女沈宛。沈宛，字御蝉，浙江乌程人，著有《选梦词》。集中悼亡之作“丰神不减夫婿”。可惜他们的爱情因纳兰性德的家庭原因以悲剧告终，沈宛回归江南。纳兰性德作为一代风流才子，他的爱情生活因而被后人津津乐道，也有捕风捉影的各种市井流言，最为盛传的是表妹入宫一事，但终不可考。 ”
以上的资料，容若最爱的女人么？个人认为或许是卢氏，毕竟在卢氏去世后，容若曾为她作过许多词。但也绝对不可以否认沈宛和容若传闻中的表妹的地位。我想对容若而言，表妹是他的第一段爱情，而卢氏在他的人生中给了他莫大的帮助和支持，而沈宛则是红颜知己。
纳兰性德（原名成德，1655年1月19日-1685年7月1日），叶赫那拉氏，字容若，号楞伽山人，满洲正黄旗人，清朝著名词人。父亲是康熙朝一代权臣纳兰明珠，母亲是英亲王阿济格第五女、一品诰命夫人。 自幼饱读诗书，文武兼修，十七岁入国子监。十八岁参加顺天府乡试，考中举人。十九岁参加会试中第，成为贡士。康熙十二年因病错过殿试。康熙十五年补殿试，考中第二甲第七名，赐进士出身。康熙二十四年五月三十日（公元1685年7月1日）病逝，年仅三十岁。代表作品有《通志堂集》《侧帽集》《饮水词》等。
纳兰性德一生最爱的女人--其正室卢氏雨蝉,"1674年，纳兰性德二十岁时，娶两广总督卢兴祖之女为妻，赐淑人。是年卢氏年方十八，“生而婉娈，性本端庄”。成婚后，二人夫妻恩爱，感情笃深，新婚美满生活激发他的诗词创作。但是仅三年，卢氏因难产而亡，这给纳兰性德造成极大痛苦，从此“悼亡之吟不少，知己之恨尤深”。沉重的精神打击使他在以后的悼亡诗词中一再流露出哀惋凄楚的不尽相思之情和怅然若失的怀念心绪。"由其悼亡诗为证.
前面的几位都太受电视剧的影响了，历史上，纳兰性德最爱的应该是卢氏，具体叫什么就无从考证了。
对沈宛应该是有红颜知己的意思，不过在纳兰的诗词中提到沈宛的比较少。至于有没有私情我们就无法知道了。
纳兰性德作为一代风流才子，他的爱情生活因而被后人津津乐道，也有捕风捉影的各种市井流言，最为盛传的是表妹入宫一事，但终不可考。
不过肯定没有青格儿，他是编剧创造的，历史上根本没这个人，青格儿也不会变成沈宛。
喜欢青格儿，小伤感以下
应该还是他的发妻卢氏，至少从他的诗词可以看出。他写了很多悼念亡妻的诗词
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