如果以前有你的备份,那么可以先关闭iCloud下的通讯录,在关闭时提示是否保留到手机上,回答否,这样,就会把手机中的所有通讯录清空,然后,再从备份中恢复过来就可以了。如果没有备份,那么,就只能手动一个一个删除了,当然,进入iCloud下的通讯录,在电脑上删除会快很多,可以选择多选来删除。