长高和早上六点钟散步没有关系。再说,六点钟散布要看是冬天还是夏天,夏天六点钟太阳已经出来了,还挺凉爽的,散步无疑是一天中最好的选择,对身体的好处不言而语,长期坚持身体会很棒的,但和长高没有多大关系。如果是冬天,六点的时候,太阳还没出来,外面的空气很不好,这么早出去散步吸收很多污浊的空气,对身体弊大于利,更不用说长高了。
不会长高,但对身体会又好处,可以坚持下去。你想长高,要看你是什么年龄期了,最好是十五岁到二十岁的年段,多做些运动,例如跑步,打蓝球,都会有帮助长高的,平时补点,平时补点钙,多喝点骨头汤都有帮助的。
早上六点多钟去散步是不会长高的 腿部锻炼比较对身体健康有好处 比如打乒乓球对长个子好吧 平时锻炼也很好 对身体都有好处的
只听过跳绳打篮球会长高,跑散步的话影响不大,多补钙吧营养要均衡,这也是关系到基因问题的,如果你爸妈高你应该不会矮!
遗传基因
膳食营养
充足的睡眠
是长高的主要因素