陷在过去的不好回忆中走出不来怎么办?我以前总觉得长大些懂得更多就好了,然而事实是像阴影一般无法摆脱

2025-03-26 05:36:40
推荐回答(3个)
回答1:

您好。如果过去的事情已经对现在的自己没有什么影响或者基本没有影响,那么以后就不要想了,过去的事情就让它过去叭,以后还会遇到美好的事情,长时间停留在记忆中没有任何意义,多转移自己的注意力~

回答2:

多树立正面美好的回忆。不要再抱怨。请写出你感觉最美好最幸福的10年事,并回想当时的场景。

回答3:

回忆就是过去,过去就过去了,想太多没什么用,不如花多些时间来工作,努力改善现在的生活,生活工作忙碌了,哪还有时间想过去太多啊,