缺钙会引起腿疼,过量补钙可能对肾脏不好,什么都要适量才行。
现在很多人上当,自己的钙是补不起来的呀,想一想如果能够补起来,人不就成了怪物了。正常的营养和锻炼,人体的自我调整功能会自动调整的。
你好,补钙还要多运动