这个基本上不太容易骨骺线闭合的话，就没戏了。如果没闭合，也不可能象十四五岁的孩子那样一下子蹿20-30厘米了，顶多5-6还是那句话，运动使人增高，最简单有效经济的方法还有国外的一种最有效的方法，就是向脑垂体注射生长激素，不过危险系数大，费用高，如果你迫切希望长高，且家庭经济状况允许的话，推荐一试
已有人问过类似问题。
多加营养
多补钙(吃钙片),多喝骨头汤
往长拉
你多高了？
