你这个年龄不晚。二十多还有人学呢！身体的柔韧性都是练出来的，经常练就行了。希望能帮到你祝你生活愉快，健康快乐
==||努力吧··劈腿的话经常压韧带，总会有进步的···跆拳道里的一些基本动作对柔韧度有要求，比如下劈等。20岁开始练跆拳道几年后拿到黑带的也不是没有啊。
