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因为身体老是不舒服所以总是爱幻想一些不好的事情，不由自主的，很悲观，焦虑，郁闷，有时候幻想不好的事
因为身体老是不舒服所以总是爱幻想一些不好的事情，不由自主的，很悲观，焦虑，郁闷，有时候幻想不好的事
2025-03-24 19:47:14
推荐回答（1个）
回答1：
你需要找出自己的长处，不断的暗示自己，自我肯定，多和人打交道，这样会慢慢有好转。平时要多加运动，增强心肺功能。
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