肌肉健身运动员是否容易患上静脉曲张？怎样预防？

2025-02-14 11:54:03

推荐回答（5个）

回答1：

　　不容易患上，预防方法：

　　1.肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。
　　2.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。
　　3.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

　　【静脉曲张的病因】

　　临床上，静脉曲张的致病因素可分为先天性因素和后天性因素。先天性因素主要包括血管先天的异常、血管壁先天的异常两种;后天性因素则很多，主要是职业、年龄、饮食因素。以下就是静脉曲张病因的详细介绍：

　　一、先天性因素

　　1、先天性静脉壁薄弱：血液在静脉中流通时会对静脉产生一定的压力，如果静脉壁比较薄弱、无法承受这些压力，那就会造成血液回流受阻、淤滞于下肢经脉中，发生静脉曲张。

　　2、先天性静脉瓣功能不全：静脉瓣膜是下肢静脉血液向心回流的重要“帮手”，如果瓣膜的功能受损、丧失，那么血液就会发生倒流，长期下去就会导致发生下肢静脉曲张。

　　二、后天性的因素

　　1、职业因素：从事需要长时间保持站立、坐着、蹲下等姿势的人们以及长期从事重体力劳动的人们均容易使下肢静脉受到损伤，发生静脉曲张。

　　2、年龄因素：随着年纪的增长，人们血管壁的弹力逐渐下降，变得松弛，很容易发生静脉曲张。因此，在相同条件下，年纪较大的人们更容易发生静脉曲张。

　　3、饮食因素：饮食不健康如有高脂、高盐等饮食习惯的人们的血液粘稠度较高，因此发生静脉曲张的概率也比较高。

　　所以在日常生活中，肥胖人士、中老年人、妊娠妇女、从事经常站立工作者、盆腔肿瘤患者、深静脉血栓形成患者、先天性静脉壁软弱者皆是静脉曲张的易感人群。

回答2：

静脉曲张怎样预防
一些特殊职业的人,因为工作需要,常常需要站立很久,而站立时间长,下肢血液循环不畅,就会引起静脉曲张。
若是工作关系必须久站,也最好采取两脚轮流站立的方式,亦即微弯一只脚,让身体的重量在另一只脚上,或将两腿轮流动一动、甩一甩。

2、治疗下肢静脉曲张民间偏方
用大黄泡脚,药量为大黄50克,捣碎后用纱布包起来放水里煮,煮开15分钟后就倒进盆中泡脚,一天一次,两天更换一次大黄,对于治下肢静脉曲张有不错的的疗效。
外洗法,主要药物为鸡血藤和黄芪以及丹参,小茴香加羌活、红花各适量,一起放水煎汁,然后用趁热时先用药液蒸气先熏腿部,然后水温适中了再洗患处,每次半小时,早晚一次,一般一剂药用2到3天。

回答3：

请看

维生素E与静脉曲张
动物缺乏维生素E时，血液会凝固，缺乏其他营养素则不会有这种情形。因为维生素E不足时，细胞会分裂，所以当血管被割断或是破裂时，血液会凝结，防止大量出血。因此，缺乏维生素E时，血管细胞破裂，导致血液凝结，经常会形成静脉曲张。
最近我和一位年轻而活跃的网球女选手交谈，她在极度需要维生素E的怀孕期间，形成大量难看的静脉曲张。医生认为她不能再打网球。在怀孕第七个月时；一个弹珠大小的紫色血块，使她整条腿发炎，并且持续疼痛。医生让她卧床休息，并且建议她采用剖腹产。这时她开始在每餐饭后服用300国际单位的维生素E，因为腿部发炎，她还每天服用6次每次1000毫克的维生素C。这位女士及她的母亲都说，在这样的治疗后除了血块消除，所有的静脉曲张也都消失了。产后一个星期，她就开始恢复打网球，她的两腿也已经完全恢复正常。
静脉曲张时，血块常附着在血管壁上，引起发炎及肿胀，肿胀的血管壁及血块阻碍静脉血液的流通。靠近腿部中央的大静脉，通常可将90％的血液由腿部输送回心脏。当这条静脉阻塞时，大量的血液便须改由表面的小血管回流，使得小血管很快地发生难看的肿胀、曲张。如果此时能及时补充维生素E，饮食中也能充分摄取，则静脉曲张通常会在几天或几个星期内消失，但是在维生素E缺乏时会再度复发。
有一些人告诉我，他们的静脉曲张已20年，在饮食中加入维生素E之后就消失了，而在没有服用维生素E时，静脉曲张持续发作，血液流通受阻，时常产生疼痛溃烂，有时穿弹性丝袜，也会导致疼痛，甚至行走困难。

回答4：

静脉曲张本身不算很严重的，通常不会有生命危险，真正的问题在于其并发症。静脉曲张的病程通常可以分为6期，并伴随不同的并发症。
这个问题问得是最严重的后果，那么这里这里列出2点：
首先是静脉曲张后期，会形成静脉性溃疡，经久不愈，也就是人们所说的“老烂腿”，更严重，可能引发骨髓炎，只有通过截肢才能保命。
然后是静脉曲张可能引发深静脉血栓，血栓一旦脱落，容易导致“肺栓塞”，这是一个致死率非常高的并发症。
因此静脉曲张最好再早期进行预防和治疗，该病后期不但危险，而且治疗难度也很大。

回答5：

运动员基本很少发生静脉曲张的，因为经常的运动促进下肢血液循环。建议少做负重运动，适当的休息，休息时抬高双腿，也可以穿弹力袜等。

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