1.避免边充电边玩游戏、看影片或通话。
2.避免长时间通话将手机紧贴脸颊，尽量使用听筒耳机。
3.关闭不使用的后台程序。
4. 在“设置”-“iTunes Store和App Store”中，关闭App的自动下载、自动更新功能。
5.避免使用散热不良的保护壳，或者在发烫时去掉。
6.避免长时间使用高耗能的App程序。
7.手机若已发烫，请关闭使用中的App或影片。
8.在充电的话就暂时停止，防止发生危险。
9.暂时关机，让手机温度恢复正常后再继续使用。
原因：
1. 运行高耗能的App。
如玩3D游戏、播放影片、大量资料传输等，造成CPU持续以高负载运行。
2.边充电边玩游戏或通话。
手机电池一边输入、一边输出，这不仅会损耗双倍电力，还可能对电池性能造成伤害，最好避免这种行为。
3.使用不良的锂电池或品质不佳的山寨机。
对iPhone用户来说不是问题，只要你买的不是可以换电池还能双卡双待七彩跑马灯的iPhone。
4.手机App故障。
有时候有些App的异常运行，会大量占用内存，使CPU高负载运行。
5. 保护壳和其他覆盖物。
配有某些保护壳的可能会影响iPhone散热，导致手机发烫。
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