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我是高三学生，每天早上都会很早就醒了，睡不安稳，睡的质量不高，晚上经常也谁不着，我该怎么办啊？
我是高三学生，每天早上都会很早就醒了，睡不安稳，睡的质量不高，晚上经常也谁不着，我该怎么办啊？
早上自己就醒了，睡也睡不着
2024-11-29 22:37:23
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