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学习普拉提需要练习些什么
学习普拉提需要练习些什么
2025-03-24 10:22:05
推荐回答（2个）
回答1：
算是瑜伽的一个分类吧，主要锻炼核心力量，腰腹部的肌肉控制能力
回答2：
需要练习呼吸
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