挺营养的~如果早餐不吃水果蔬菜的话上午十点左右应该啃个苹果~（如果是女生的话香肠的热量有点高，有点油腻，可以考虑换成一块鱼肉，当然，前提是可以在家做早餐的话）
没有水果蔬菜，香肠改煎蛋，加点生菜味道不错哦。
可以再加一个鸡蛋，豆浆换成牛奶也行，营养就很全面了
已经很好了。就缺一个鸡蛋。营养已经够全了。
如果是我，稀饭，一杯豆浆。
刚刚好
